UNA REVISIóN DE FORMATO DE PAUSAS ACTIVAS

Error: No prestar atención a cómo se siente tu cuerpo durante las pausas activas puede llevar a cabo ejercicios que causen dolor o molestias.Es importante tener en cuenta, que la duración de cada descanso activo variará según el tipo de actividades que se realizan. Pero que, por ejemplo, las micción de descanso variarán mucho de una persona